健康咨詢描述: 我這段時間開始腰痛,覺得做也坐不住站也站不住,無法彎腰,腿也些麻麻的刺痛,原來上班的時候,閃到一回腰,在家休養(yǎng)了些日子,也沒拿著當(dāng)回事,到現(xiàn)在腰又疼起來了,連走路也有些困難,疼的晚上睡也睡不著,怎么著都難受,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是腰椎間盤突出,需要手術(shù),我想問問做腰椎間盤的手術(shù)需注意的事項。
想得到怎樣的幫助:腰椎間盤突出手術(shù)應(yīng)注意什么?
在做了腰椎盤突出手術(shù)以后,首先要注意術(shù)后的護理,保持手術(shù)部位皮膚干燥,以免出現(xiàn)感染的情況,還有就是手術(shù)以后一周,這個是需要臥床休息的,還有就是手術(shù)以后要保證良好的生活習(xí)慣以及保證有充足的睡眠,不要吃辛辣刺激性的食物
指導(dǎo)意見:
建議術(shù)后2個月內(nèi)臥床休息。2個月后,帶上防護腰圍和支架,逐漸增加下床時間,約4個月后恢復(fù)正常工作和生活。腰椎間盤突出癥患者需注意腰椎的保養(yǎng),避免久坐。建議患者增加腰部和背部核心肌群的鍛煉,如平直支撐、游泳等。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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