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吃黑木耳能夠促進(jìn)消化嗎？

女 | 0個月 2021-11-17 13:54:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃黑木耳能夠促進(jìn)消化嗎？

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2021-11-17 14:53:28 我要投訴

吃黑木耳能夠促進(jìn)消化，黑木耳含有豐富的膳食纖維，能夠幫助清胃滌腸，還有消化膳食類食物的功能，但末日能起到改善的作用，無法徹底治療，黑木耳的營養(yǎng)非常豐富，平時可以多吃一些消化不良的人，平時要注意飲食，盡量選擇一些容易消化營養(yǎng)豐富的食物。

何凡合肥市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 常見內(nèi)科慢性病診治，尤其是糖尿病、高血壓、冠心病、幫助網(wǎng)友：33537

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2021-11-17 15:36:47 我要投訴

一般來說吃黑木耳是可以促進(jìn)消化的，出汗含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，食用以后能夠緩解便秘的癥狀，能夠增加機(jī)體的抵抗力，所以平時應(yīng)該注意多吃一些黑木耳，黑木耳還有具有清肺的作用，同時應(yīng)該注意飲食溫軟易消化。