洋蔥,香菇,柚子,南瓜可降低血糖是糖尿病人最理想食物如能長期服用一些蜂膠則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會更好但都要注意量控制好熱量合理安排飲食少量多餐要高纖維飲食飲食清淡,肚子青,南瓜,可以降低血糖是糖尿病的最理想的食物,如果能夠長期使用可以降低血糖和預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。
糖尿病是一種慢性疾病,糖尿病會導(dǎo)致體內(nèi)的糖耐量異常,如果控制不好的話,會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生損害,久而久之,就會容易發(fā)生老年癡呆。糖尿病,高血壓,抑郁癥是會導(dǎo)致老年癡呆的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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