降膽固醇的方法有哪些？

      這個(gè)主要是看看有無醛固酮增多癥引起的高血壓以及低鉀血癥的情況的。還需要注意看看有無丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶異常的，高膽固醇血癥的主要是考慮低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，配合降脂治療的。

      降低膽固醇可在飲食方面有所注意，平時(shí)避免吃辛辣刺激，太過油膩的食物，應(yīng)以清淡的飲食為主，應(yīng)保持低糖，低鹽，低脂肪的食物，同時(shí)還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，提高自身的免疫力。

      指導(dǎo)意見：
      降膽固醇的最好的辦法是通過飲食控制，減少高脂類食物的攝入和高膽固醇食物的攝入。高脂高膽固醇的食物有：肥肉，動(dòng)物的內(nèi)臟以及禽類的蛋黃。飲食控制是降低膽固醇的基礎(chǔ)，其次才是藥物治療。
      以上是對(duì)“降膽固醇的方法有哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      膽固醇高考慮高脂血癥，往往需要合理治療，可以考慮使用藥物降低膽固醇，平時(shí)一定不要吃太多油膩的食物，要低脂飲食，可以多體育鍛煉，多吃一些富含膳食纖維的食物以降低膽固醇