龍眼和桂圓的區(qū)別有哪些啊？

男 | 24歲 2021-11-17 12:25:19 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：之前有朋友告訴我龍眼可以補血，因為老婆血壓低，所以一直想買來給老婆吃，前幾天去買的時候，看到清一色的寫的桂圓，我一下子蒙了，這些東西我不喜歡，所以很少買，龍眼跟桂圓長得很像，可是我根本分不清桂圓和龍眼的。

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2021-11-17 12:53:15 我要投訴

龍眼和桂圓其實沒有什么區(qū)別，龍眼就是桂圓，只不過是他們的稱呼不一樣，就好比一件物品有好幾種名稱一樣，他們指的都是同樣一種水果，而且口服的時候也應(yīng)該適量，口服任何食物都是過猶不及，不可過量服用，服用期間需要嚴密觀察血壓變化

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2021-11-17 14:49:41 我要投訴

龍眼和桂圓外觀看起來差不多，龍眼屬于水果果實比較鮮嫩可口，而桂圓一般指的是龍眼去核曬干后的物質(zhì)，兩者都具有豐富的營養(yǎng)價值，都能起到補血安神的好處，女性食用后可以起到補充氣血的功效

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2021-11-17 13:26:43 我要投訴

龍眼和桂圓都屬于水果類的食物，平時可以適度的吃一些，攝入一些富含膳食纖維的食物或者是水果，對胃腸道比較好，也可以降低心腦血管疾病的風險，但是一定要適量不要吃得過量
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