早上洗澡還是晚上洗澡？

      病情分析：
      洗澡是能排除身上的污垢，還能消除疲勞，改善睡眠，能增強免疫力，提高身體的新陳代謝，早上洗澡也是個好習(xí)慣，也能起到舒筋活血的作用，也能防止高血壓和心血管疾病的發(fā)生，早晚洗澡都是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      

      你好在理論上說，早晚洗澡沒有區(qū)別，但是從中醫(yī)的角度來說，晚上要比早上洗澡好，因為中醫(yī)認為早上是陽氣生發(fā)的時間，早上洗澡容易使陽氣不能生發(fā)，長期以往就會有陽虛內(nèi)熱的癥狀，比如乏力，頭暈，耳鳴，晚上為陰盛陽收，這個時候洗澡，陰陽平衡