耳鳴78年了,有可能是神經(jīng)性耳鳴,大多和精神緊張,壓力過大,睡眠不好,熬夜,噪音刺激,上火等有關系,本病不太好治,平時要注意作息規(guī)律,放松心情,調整好心態(tài),避免接觸噪音,避免使用耳毒性的藥物,適當運動鍛煉。
耳鳴的時間維持得特別長的時候,這種病情是很難得到有效的根治方法,而且它也屬于一種疑難雜癥,最好去醫(yī)院做一個聽力檢測,如果耳鳴的癥狀改善不了的話,就需要通過一些其他的方式來改善聽力。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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