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備孕期間堅(jiān)持吃核桃有什么好處？

女 | 26歲 2021-11-17 09:46:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 因?yàn)楸馓殷w在6歲時(shí)候切除了，所以嗓子沒有癥狀，目前處在備孕階段，平時(shí)我就比較喜歡吃核桃，但是怕上火熱氣，不過聽說這個(gè)對(duì)養(yǎng)胎也是挺不錯(cuò)的，很難選擇。

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:43:14 我要投訴

      備孕期間堅(jiān)持吃核桃好處很多，能夠補(bǔ)充豐富的不飽和脂肪酸有助于住院核桃仁，含有磷脂脂肪油，亞酸鹽，賴氨酸，能夠提高身體免疫力，補(bǔ)腎益精的功效，還有疼潤腸通便的功效備孕吃改善便秘

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