首先,梨中含有豐富的維生素,纖維素,可以促進腸道的蠕動,起到預(yù)防便秘的作用,而且梨中含有的水分還可以起到潤肺的功效。對于肺虛久咳的患者,可以使用冰糖雪梨進行止咳化痰。
日常飲食上多吃一些梨對于身體也有很好的作用,還可以預(yù)防一些疾病,吃梨,可以起到滋喉潤肺,預(yù)防咳嗽,也可以用于白梨做冰糖雪梨水,對于咳嗽咳喘都有很好的作用。吃梨還可以預(yù)防風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎,對于高血壓的人群也有很好的改善作用,可以起到降低血壓的作用。
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