有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 維生素C對人體有哪些功能呢
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2021-11-17 12:48:03 我要投訴
維生素c對于人體是有好處的，維生素c對于人體可以起到美顏去皺，增加骨骼及生長，增強(qiáng)免疫力的作用。吃一些維生素c，可以促進(jìn)膠原蛋白合成，促進(jìn)膽固醇代謝，還可以預(yù)防動(dòng)脈硬化和心血管疾病。
朱步奇 邯鄲市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-11-17 13:51:13 我要投訴
維生素c屬于是水溶性的維生素，對于人體的營養(yǎng)物質(zhì)起了很好的作用，可以保護(hù)牙齒，預(yù)防牙齦出血，并且可以促進(jìn)膽固醇的排泄，有效的緩解動(dòng)脈硬化的癥狀，具有抗氧化的作用，可以起到美容養(yǎng)顏的效果，對于貧血的人可以促進(jìn)腸道對鐵的吸收
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