腦血栓的食療方法？

      疾病重在預(yù)防。有病就需要吃藥，該吃藥的時候就得吃藥，不吃藥就會出現(xiàn)大問題。食療只是一個基礎(chǔ)的問題。飲食方面主要是注意清淡飲食，低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜水果。避免吃得過咸過得肥膩。戒煙戒酒，另外一方面就需要注意血壓，血脂，血糖這些危險因素了。

      你是輕微的腦血栓，有家族遺傳因素，家里很多人得了這個病，雖然不嚴(yán)重，比較輕微但是很害怕，心腦血管不好，擔(dān)心藥吃壞肝腎，不想吃藥，這種情況可以輔助食療，吃點深海魚油，平時飲食清淡，不要吃辛辣油膩的食物，需要低鹽飲食，不要抽煙喝酒，控制好血壓，血糖，血脂等，保持樂觀的心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動。