健康咨詢描述: 我每個月例假的時候,都有小腹疼痛和向下墜脹的感覺,特別是第1日疼痛最劇烈,多了第1天就會緩解很多,有時候還會有頭暈、乏力的癥狀,嚴重時面色發(fā)白、出冷汗。有時候會用生姜和紅糖熬的糖水就會緩解一些疼痛。有時候月經(jīng)也會有推遲幾天的現(xiàn)象。
想得到怎樣的幫助:月經(jīng)推遲的食療方法有哪些?
正常情況下是一個月左右規(guī)律來一次月經(jīng)的,推遲不超過一周也是正常范圍,有時候勞累,熬夜,內(nèi)分泌失調(diào),子宮內(nèi)膜薄等等都會影響月經(jīng).推遲時間長不來,主要還是用藥調(diào)理月經(jīng)的,也可以適當喝些紅糖水,
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