健康咨詢描述: 我平時(shí)特別喜歡吃水果,尤其是桂圓什么的。但是我現(xiàn)在懷孕了而且前幾天還在保胎,我記得有人告訴我是不可以吃桂圓芒果之類的水果的。但是我婆婆說就可以。我也不知道誰(shuí)說的對(duì),我之前也吃過,很怕對(duì)寶寶不好。
想得到怎樣的幫助:孕婦可以吃桂圓么?
一般女性在懷孕期間盡量不要吃桂圓。因?yàn)樵谥嗅t(yī)上認(rèn)為女性懷孕之后,生理上的主要變化就是會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)常有余。日本人桂圓性情屬溫性,在食用之后非常容易引起上火。也就是體內(nèi)陽(yáng)氣上升,陰氣下降。本人女性受孕之后陰血充足才能夠很好的養(yǎng)胎。而吃桂圓過多很容易引起內(nèi)熱,也就是上火的癥狀。
一般來說桂圓應(yīng)該可以吃的,但是最好不要多吃,每次吃幾個(gè)就可以了,平時(shí)應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以吃點(diǎn)蘋果,香蕉,葡萄,桃,山竹,橘子,白菜,胡蘿卜,香菇,木耳,冬瓜,南瓜,土豆,豆角等。
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