孕婦可以吃桂圓么？

      一般女性在懷孕期間盡量不要吃桂圓。因為在中醫(yī)上認(rèn)為女性懷孕之后，生理上的主要變化就是會出現(xiàn)陽常有余。日本人桂圓性情屬溫性，在食用之后非常容易引起上火。也就是體內(nèi)陽氣上升，陰氣下降。本人女性受孕之后陰血充足才能夠很好的養(yǎng)胎。而吃桂圓過多很容易引起內(nèi)熱，也就是上火的癥狀。

      一般來說桂圓應(yīng)該可以吃的，但是最好不要多吃，每次吃幾個就可以了，平時應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以吃點蘋果，香蕉，葡萄，桃，山竹，橘子，白菜，胡蘿卜，香菇，木耳，冬瓜，南瓜，土豆，豆角等。