健康咨詢描述: 連續(xù)兩年體檢膽固醇指標(biāo)均高于正常范圍,醫(yī)生說動物內(nèi)臟,油膩的東西都要少吃,我一直也不太喜歡油膩的東西,動物內(nèi)臟也基本上收不吃的。
想得到怎樣的幫助:膽固醇高是什么原因,怎樣預(yù)防和治療?
這種情況有的時候脂代謝異常的情況也是能夠?qū)е碌?,嗯,吃的過于油膩肥甘的情況都是容易造成這種現(xiàn)象的,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吃一些過于油膩肥甘高脂肪的食物,適當(dāng)?shù)亩嗷顒渝憻?,如果說有肥胖的情況控制一下體重
膽固醇的高的原因主要是對飲食因素有關(guān),另外一個可能是根據(jù)個人體質(zhì)有一定關(guān)系,如果經(jīng)常不運(yùn)動或者是經(jīng)常吃高脂肪的食物等都是會容易導(dǎo)致膽固醇升高的,一般這種情況最好定期檢查。
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