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我們?cè)撊绾伪ｐB(yǎng)我們的眼睛？
保密 | 0個(gè)月 2021-11-16 18:28:06
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我們?cè)撊绾伪ｐB(yǎng)我們的眼睛？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王松奎 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 各類(lèi)頸肩腰腿痛以及其他疼痛類(lèi)和疑難雜癥的診治。如：
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2021-11-17 07:15:13 我要投訴
在平常的時(shí)候應(yīng)該去河里的時(shí)候，眼睛不要長(zhǎng)時(shí)間的去看電子產(chǎn)品，如果在上學(xué)的過(guò)程中呢，也要去注意我們的一個(gè)課間眼部的一個(gè)活動(dòng)，可以多去吃一些葉黃素和藍(lán)莓這一類(lèi)的東西。
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外
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2021-11-17 07:40:20 我要投訴
保護(hù)眼鏡平時(shí)一定要注意用眼習(xí)慣，保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，不要在走路吃飯，或者是坐車(chē)的時(shí)候進(jìn)行閱讀，用眼不能連續(xù)超過(guò)40分鐘，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行遠(yuǎn)眺，保證睡眠時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電子產(chǎn)品。
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