如果出現(xiàn)憋氣并且有呼吸困難的現(xiàn)象,主要是和呼吸系統(tǒng)或者是循環(huán)系統(tǒng)有一定的關(guān)系,比如肺氣腫,支氣管哮喘或者是相關(guān)的心臟疾病,需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,并且神經(jīng)緊張,焦慮壓力過大都可以出現(xiàn)這些癥狀
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),最好小跑和散步。
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