三豆湯有什么功效？

      你好清熱解暑、利水除濕、健脾補腎
      三豆湯是指用黑豆、赤小豆及綠豆熬制的湯。這是一種養(yǎng)生保健湯品，也屬于中藥方劑。赤小豆與綠豆都屬于涼性食材，加入黑豆可起到緩沖作用，具有清熱解暑、利水除濕、健脾補腎等功效。1、清熱解暑：三豆湯中的赤小豆和綠豆性質(zhì)偏涼，有清熱解暑之功效，搭配黑豆一起食用，不易傷陰。夏季天氣炎熱，若出現(xiàn)痱子、食欲不振或心煩氣躁等現(xiàn)象，可適量飲用三豆湯。2、利水除濕：赤小豆具有利水作用，還可除濕消腫，常用于治療各種水腫性疾病。若體內(nèi)濕氣過重，并因此導(dǎo)致腸胃失調(diào)、口臭或便秘等癥狀，適量喝三豆湯可改善。赤小豆中含有皂甙類物質(zhì)，能增強利尿功效，對心臟或腎病引起的水腫有輔助治療作用。3、健脾補腎：三豆湯中的黑豆性平味甘，歸脾經(jīng)和腎經(jīng)。搭配赤小豆與綠豆一起食用，可補腎健脾，有助緩解腎虛導(dǎo)致的腰部酸軟以及脾胃不和導(dǎo)致的腹脹。

      三豆湯是綠豆、黑豆、赤豆混合一起煮制而成，具有解暑消熱的作用。綠豆有清熱解暑的功效，赤小豆有清熱利尿消腫的療效，黑豆有補腎益精清熱之功效。對于成人用綠豆和赤小豆熬湯能預(yù)防痱子。而有些人和小孩子的脾胃功能比較弱的，經(jīng)常食用會對脾胃功能帶來不利的影響。而加一些健脾補腎的黑豆，就能對紅豆、綠豆的“涼性”起到緩解的作用。這樣三豆湯不僅能清熱解毒，還有了健脾利濕的功效。但脾胃功能較差，易腹瀉的孩子還是不要經(jīng)常喝