糖尿病、高血糖是一個概念,高血糖是由于糖尿病導致的。糖尿病病人不建議吃紅薯,因為紅薯的含糖量和淀粉含量都比較高,食用以后會迅速升高血糖。實在想吃要一定控制量。
您好,根據您的描述高血糖和糖尿病是可以吃紅薯的,但是一定要注意攝入量,本身紅薯中的含糖量就是比較高的,所以一定要控制攝入量。平時注意定期檢測血糖,控制血糖平穩(wěn),有必要的話口服降糖藥物或者是注射胰島素。
糖尿病和高血糖是可以適當?shù)某砸恍┘t薯的,紅薯當中含有豐富的膳食纖維,屬于全谷類食物,可以適量的吃一些,患者在飲食要注意低糖、低鹽、低脂、優(yōu)質蛋白飲食,不能吃含糖量比較高的食物。
以上是對“糖尿病和高血糖可以吃紅薯嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,糖尿病和高血壓可以吃紅薯的。需要減少主食的用量。也需要適量的。可以配合青菜吃,一天吃青菜一斤左右可以分到三餐。盡量不要吃糖果含糖的飲料和糕點,盡量少吃糖油面混合性食物,他們的升糖指數(shù)是偏高,不利于血糖控制,餐后適量運動,需要監(jiān)測血糖。
高血糖也就是糖尿病,糖尿病病人最好不要吃紅薯,紅薯雖是粗糧但是紅薯很甜,所以不建議食用,糖尿病病人一定注意飲食方面的調節(jié),按時吃藥定期復查血糖,適當運動,有助于身體健康。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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