女人月經(jīng)期能吃香蕉嗎？

      月經(jīng)期間可以吃香蕉。但是應(yīng)該在月經(jīng)期間，避免吃冷凍的香蕉。以免造成腹瀉甚至加重痛經(jīng)的癥狀。月經(jīng)期間應(yīng)該注意食用恒溫下的水果，如葡萄，獼猴桃，火龍果，芒果，蘋(píng)果等，避免食用辛辣刺激性的食物，避免引起上火等癥狀。

      月經(jīng)期間可以少量的吃一些香蕉的，一般生活中比較多見(jiàn)的水果和蔬菜都可以吃些，月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼，多吃一些熱湯類的食物，少吃一些辛辣，生冷，刺激性的食品。