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喝花茶能趕走春困嗎?

男 | 0個(gè)月 2021-11-16 07:19:14 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 喝花茶能趕走春困嗎?

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盛紫陽(yáng)
盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友:22015
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2021-11-16 07:38:50

      你好,喝花茶可以促進(jìn)人體的吸收,其實(shí)一年之計(jì)在于春,春天容易犯困,人會(huì)變得無(wú)精打采、昏昏欲睡,有人稱其為“春天疲勞綜合癥”。對(duì)付春困,除了采用飲食、運(yùn)動(dòng)和保持情緒開(kāi)朗等措施外,喝花茶也可以提神解春困

石影
石影 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓病、冠心病、各種類型心絞痛、心力衰竭、腦 幫助網(wǎng)友:28606
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2021-11-16 10:57:17 我要投訴

      喝茶葉中的花茶能提神,能夠緩解春困。晚上睡覺(jué)前不要喝茶葉茶,避免影響睡眠,茶葉里面有咖啡因,有興奮大腦皮層的作用,不要喝隔夜茶,要了解喝茶之道。

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