知道自己懷孕了要吃葉酸嗎

      你好，建議懷孕前三個月補充葉酸，預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育畸形。因為頭三個月是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育黃金階段，葉酸是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育物質(zhì)基礎(chǔ)。補充葉酸預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育畸形，所以建議補充葉酸，一天一次，一次0.4mg

      葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的，需要在孕前的三個月開始吃，吃到懷孕的3到5個月停止，除了吃葉酸以外，還要注意營養(yǎng)均衡，魚肉蛋奶和新鮮的蔬菜水果都要吃，才能保證胎兒的健康發(fā)育

      葉酸是一種水溶性維生素，孕前三個月和孕早期三個月需要服用0.4到0.8毫克葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形。孕早期合理膳食，適量運動，避免接觸有毒有害物質(zhì)。
      以上是對“知道自己懷孕了要吃葉酸嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，葉酸是水溶性復(fù)合維生素，葉酸可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，這就需要女性在備孕期及懷孕后的前三個月口服葉酸，所以知道自己懷孕后是要足量，按時的吃葉酸的