蘋果醋能調(diào)節(jié)體重嗎？

      可以的。蘋果醋可以起到促進消化的作用。適當(dāng)?shù)娘嬘檬强梢云鸬秸{(diào)理體重的功效的，但是由于其含糖量也比較高，食用蘋果醋最好是稀釋后飲用，同時還可以減少對胃腸道的刺激。

      蘋果醋有一定的減脂效果的，建議想要調(diào)節(jié)體重的話，一定要注意日常的飲食，盡量避免高油高鹽高脂肪的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果蔬菜以及膳食纖維含量豐富的食物，對體重的控制會有一定幫助！