大腳趾發(fā)生骨折,如果在進(jìn)行手術(shù)之后,短期內(nèi)是無法進(jìn)行鍛煉的,如果對大腳趾造成了比較大的壓力,可能會導(dǎo)致術(shù)后恢復(fù)情況不佳的后果,術(shù)后需要盡量通過靜養(yǎng)的方式來進(jìn)行恢復(fù),配合抗炎消腫的藥物以及熱敷來促進(jìn)局部血液循環(huán)。
指導(dǎo)意見:
大腳趾骨折進(jìn)行手術(shù)之后需要進(jìn)行局部的這種休息,避免局部過多的活動,避免下地負(fù)重行走,可以進(jìn)行其他關(guān)節(jié)的屈伸活動鍛煉以及肌肉力量的鍛煉。在骨折穩(wěn)定之后,可以逐步的開始關(guān)節(jié)的屈伸活動。
大腳趾骨折手術(shù)之后,這首先需要進(jìn)行一些床上的訓(xùn)練的,通過訓(xùn)練肢體的收縮訓(xùn)練肢體的彎曲,這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán),能夠促進(jìn)骨折的恢復(fù),再疼痛好轉(zhuǎn),傷口基本恢復(fù)之后,可以適當(dāng)?shù)南麓仓艄栈顒印?
以上是對“大腳趾骨折手術(shù)后怎么鍛煉”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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