我的血壓60-90是低血壓?jiǎn)?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-11-15 17:00:22 2人回復(fù) 來自未知

      屬于正常血壓的臨界值，對(duì)于這種情況，應(yīng)該先從生活方式的改變開始注意。平時(shí)應(yīng)注意飲食的調(diào)理，可以吃一些含鹽分的物質(zhì)，注意體育鍛煉，保持良好的作息習(xí)慣，不要熬夜。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，和蛋白含量高的食物。

      正常情況下高壓低于90，低壓低于60是屬于低血壓的，如果長期監(jiān)測(cè)血壓，高壓90低壓60是屬于血壓偏低的情況，平時(shí)可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，來升高血壓，如果低血壓出現(xiàn)頭痛頭暈的情況，也可以服用生脈飲來治療，同時(shí)要定期監(jiān)測(cè)血壓的變化