高血糖可以吃清炒苦瓜嗎

      苦瓜具有特殊的苦味，苦瓜中含有類似胰島素的物質(zhì)，多肽p食用后可使血糖明顯降低，因此適宜糖尿病人群食用，除此之外，苦瓜還有促進(jìn)食欲，排毒減肥，美容養(yǎng)顏的功效。

      高血糖的患者是可以吃清炒苦瓜的，苦瓜是一種非常好的蔬菜，熱量低，而且含有大量的膳食纖維以及維生素，微量元素能夠起到潤腸通便的作用，高血糖患者平時(shí)避免含糖高的食物的攝入，避免油煎油炸的食物，多吃蔬菜水果，嚴(yán)格的控制主食的攝入量平時(shí)要定期監(jiān)測血糖心思血糖值保持在正常的范圍內(nèi)。

      病情分析：
      苦瓜富含纖維及維生素，具有清熱瀉火的作用，因此，高血糖的病人是可以適量食用清炒苦瓜的
      指導(dǎo)意見：
      但是對于脾胃虛寒的人群，苦瓜性偏寒涼，不太適合過多食用，高血糖的病人飲食應(yīng)注意低糖低熱量飲食，一般的蔬菜都是可以放心食用的，另外，還應(yīng)注意營養(yǎng)均衡
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