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夏季喝綠豆湯有哪些好處？

女 | 0個月 2021-11-15 15:19:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 夏季喝綠豆湯有哪些好處？

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李長偉
李長偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友：9111
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2021-11-15 15:30:47 我要投訴

      夏天喝綠豆湯對身體是有好處的，可以起到清熱降火祛暑，潤腸通便利尿的作用，對于一些減肥的人群也有很好的功效。日常一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣，禁忌辛辣刺激性食物，不要吃過于油膩生冷的食物。

何凡
何凡 合肥市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見內(nèi)科慢性病診治，尤其是糖尿病、高血壓、冠心病、 幫助網(wǎng)友：33537
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2021-11-15 16:05:07 我要投訴

      一般來說夏季喝綠豆湯能夠起到解暑的作用，還能夠起到清熱去火的作用，所以平時可以多喝一些綠豆湯的，多喝溫水，多吃一些新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，還應(yīng)該注意保證休息和睡眠。

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