焦慮癥脖子僵硬怎么辦

      焦慮癥脖子僵硬，這種情況首先要到醫(yī)院去檢查一下，看看是不是頸椎出現(xiàn)了問題？找到具體的原因，然后對癥治療。同時要分散自己的注意力，不要胡思亂想，出去走走，散散心，多做一些其他感興趣的事情。

      焦慮癥是常見的精神心理疾病，當焦慮發(fā)作時，患者可以出現(xiàn)一些心理上的不適癥狀，脖子僵硬或者脖子不舒服也是焦慮的一種生理表現(xiàn)。通過心態(tài)調整，有效轉移注意力，放松訓練，運動治療等可以緩解上述表現(xiàn)。嚴重的患者需要服用一些抗焦慮藥物以緩解上述癥狀。