懷孕可以吃DHA,有助于胎兒大腦發(fā)育,在飲食上也要加強營養(yǎng),多吃高蛋白食物,多吃魚類,也可以通過食物補充DHA,保持健康生活方式,定期孕檢。
Dha對人體是非常關注。尤其是胎兒期,對神經系統(tǒng)發(fā)育也是至關重要。所以孕婦可以口服DhA。同時還需要補充葉酸。懷孕4個月以后常規(guī)的補鐵補鈣,孕婦吃DhA可以補充。多種微量元素會對寶寶比較好。
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