產(chǎn)后腰疼，恥骨疼，屁股疼

      現(xiàn)在生完第三胎，一周每天都腰痛，恥骨痛，屁股痛，現(xiàn)在分眠時間短，需要休息，自己一個人帶孩子，沒人幫忙，肯定得不到充分的休息，還要適當增加營養(yǎng)，身體需要個恢復(fù)的時間
      

      這個是產(chǎn)后身體還沒有恢復(fù)正常導致的一些不適癥狀，也屬于正常的，不用擔心。注意休息，盡量減少勞累。盡量不要做家務(wù)活。要以休息為主，慢慢的恢復(fù)。同時要增加營養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。