經(jīng)常吃花生瓜子豆子會(huì)消化不良嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-11-14 14:50:29
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健康咨詢描述： 經(jīng)常吃花生瓜子豆子會(huì)消化不良嗎
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2022-11-04 16:25:49 我要投訴
少量的吃花生瓜子和豆子，一般不會(huì)引起消化不良的，如果經(jīng)常大量的吃，會(huì)導(dǎo)致消化不良。平時(shí)要注意少吃些難消化的食物，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，不要過(guò)多的吃些油膩和容易產(chǎn)氣的食物，飯后適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于消化。
疾病百科| 消化不良
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