健康咨詢描述: 磨牙很嚴(yán)重,聲音很大,能把睡著的人吵醒,還叫
這種情況考慮是精神壓力太大導(dǎo)致的,建議平時(shí)多注意放松心情,不要給自己太大壓力,可以多去戶外活動(dòng),多注意休息,保證充足的睡眠,也可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查,另外,如果缺鈣或者寄生蟲感染,也是會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況,但這兩種情況多發(fā)于兒童或嬰幼兒,一般成年人主要是因?yàn)榫駢毫Υ笠鸬哪パ狼闆r。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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