哪些食物多吃可以抗癌癥？

      日常幫助抗癌的食物有很多，可以吃一些獼猴桃，火龍果，哈密瓜，葡萄，無花果，這些含有豐富的維生素c，都可以抑制癌物質(zhì)的生成，也可以吃一些魚類，還有大棗核桃等等。

      你好，現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，許多食物都有防癌、抗癌效果。目前有抗癌、防癌作用的食物主要有以下10類：（1）糧食類：黃豆、綠豆、大米、玉米和小麥等；（2）蔬菜類：菠菜、韭菜、芹菜、薺菜、大頭菜、花椰菜、甘藍(lán)、萵苣、胡蘿卜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、番茄等；（3）水果類：柑橘、山楂、蘋果、杏、梨、獼猴桃等；（4）瓜類：西瓜、甜瓜等；（5）肉、蛋、奶類：瘦肉、動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶、羊奶等；（6）海產(chǎn)品、水產(chǎn)品：海帶、海藻、沙丁魚等；（7）菌類：木耳、香菇、蘑菇、平菇、猴頭菇等；（8）調(diào)味品類：大蒜、生姜、蔥和花椒等；（9）茶：紅茶、綠茶、烏龍茶，比如龍井茶、祁紅、滇紅等；其他：大栆、無花果、蓮子等。