健康咨詢描述: 月經(jīng)來(lái)了可以艾灸嗎?
月經(jīng)期間是可以艾灸的,通過借助灸火的溫和熱力以及藥物的刺激,可以起到活血化瘀,溫?zé)嵘⒑?,疏通?jīng)絡(luò)的作用,能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),加速血液中細(xì)胞新陳代謝能力
來(lái)月經(jīng)期間可以做艾灸,做艾灸并不會(huì)明顯增加月經(jīng)量,也不會(huì)延長(zhǎng)月經(jīng)時(shí)間。月經(jīng)期間需要忌食辛辣刺激性食物,忌食生冷硬食物,保持心情舒暢,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素。
月經(jīng)來(lái)了不可以用艾灸。艾灸有溫經(jīng)活血的功效,如果使用艾灸很容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多,或者月經(jīng)淋漓不盡的。在月經(jīng)期間一定注意好的生活習(xí)慣,減少一切刺激性的因素。這個(gè)時(shí)間一定要大量的喝水,多吃新鮮的水果蔬菜,在飲食上忌食生冷辛辣,不要吃太油膩。
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