下午加餐吃什么好呢？

      你好，下午加餐選擇吃什么與自身的個(gè)人情況有關(guān)系的，如果沒有糖尿病，高血壓，高脂血癥，下午加餐可以選擇吃一些普通的食物，但是要控制進(jìn)食的量，以防影響晚上的進(jìn)食。如果有糖尿病的患者在加餐時(shí)盡量選擇無糖的食物，比如西紅柿，黃瓜或蘇打餅干等。

      下午加餐的話盡量不要食用的過飽，只簡單的飲用一些奶茶咖啡或者是服用一些面包類制片也可以飲用一些蔬菜沙拉或者是甜品，以避免造成晚餐時(shí)沒有任何饑餓感，無法進(jìn)行正常的進(jìn)食。