老年癡呆也可以說分人吧。有家族史的人更容易發(fā)生老年癡呆。另外就是生活習慣不好的,有慢性病的更容易發(fā)生老年癡呆。所以平常要注意生活習慣,注意清淡飲食,低鹽低脂飲食,飲食要均衡,經(jīng)常吃一些新鮮的蔬菜水果,戒煙戒酒。經(jīng)常運動鍛煉身體,保持情緒穩(wěn)定,注意控制好血壓,血脂,血糖等因素。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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