吸煙會影響血液循環(huán),如果生殖系統(tǒng)供血減少,會導(dǎo)致男性性功能障礙,而對于女性則會影響受孕,甚至導(dǎo)致不能懷孕,吸煙還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,更年期提早來臨。
對于老年癡呆來說,平常有很多易發(fā)因素,其中吸煙就是很重要的一個。預(yù)防老年癡呆,平常要注意飲食,要清淡,多吃新鮮的蔬菜水果,規(guī)律的作息,避免熬夜,經(jīng)常運動鍛煉身體,戒煙戒酒。保持情緒平穩(wěn)。注意好血壓,血脂,血糖。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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