什么水果吃不胖還可以減肥瘦身

      指導意見：
      在減肥時還可以適當的多吃些木瓜，含有了獨特的分解蛋白素，對于因為吃肉而聚集的脂肪有著清除的作用，并且木瓜里面含有了果膠，是一個非常好的洗腸劑，也是可以更好的促進了廢物的排泄，對便秘有著很好的治療效果。

      蘋果吃了不胖，而且還會有減肥的效果。蘋果里面有豐富的果酸和維生素C，能夠促進腸道吸收，減少熱量食物在腸道內堆積，來達到減肥效果，但是需要長期堅持使用，才會有明顯效果?？梢酝ㄟ^抽脂的方法來快速減肥瘦身，抽脂是在身體脂肪堆積處打開一個小切口，然后吧，負壓吸引器所連帶的吸管插入體內脂肪堆積處，吸出多余脂肪，來達到瘦身的效果，抽脂的方法效果特別好，而且不容易反彈。