做俯臥撐會(huì)使胸鎖關(guān)節(jié)脫位嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-11-13 15:52:05
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健康咨詢描述： 做俯臥撐會(huì)使胸鎖關(guān)節(jié)脫位嗎
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2022-11-11 08:12:35 我要投訴
你好，按您所說(shuō)的情況來(lái)看的話，這個(gè)有可能會(huì)出現(xiàn)脫位的現(xiàn)象。像這種情況是屬于高負(fù)荷高強(qiáng)度的一個(gè)訓(xùn)練，很有可能會(huì)出現(xiàn)胸鎖關(guān)節(jié)脫位，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w啊，做好個(gè)人的保護(hù)，不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的按摩熱敷，如果出現(xiàn)了其他不適癥狀，需要拍個(gè)片子或者是CT明確病因，對(duì)癥治療。
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