月經(jīng)來了可以吃山楂嗎？

      月經(jīng)期間可以吃山楂。山楂酸甜可口，而且具有活血化瘀，開胃消食的。血瘀型痛經(jīng)的女性在經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥介?，能夠幫助?jīng)血更順暢的排出緩解痛經(jīng)的癥狀。而且經(jīng)濟(jì)出現(xiàn)消化不良，食欲不振等問題，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥介珟椭?

      月經(jīng)期間是可以適量吃山楂的，山楂有開胃的作用，能夠增進(jìn)食欲。月經(jīng)期間不要吃生冷，寒涼，刺激性的食物，月經(jīng)期間要注意腰腹部的保暖，避免著涼，勤換衛(wèi)生巾。

      月經(jīng)來了可以吃山楂，月經(jīng)期一定要注意保暖，避免受涼，多喝點(diǎn)熱水，如果明顯痛經(jīng)的情況下，可以吃點(diǎn)布洛芬，喝點(diǎn)紅糖水進(jìn)行調(diào)理，注意清潔衛(wèi)生，注意保暖，避免受涼。一定不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“月經(jīng)來了可以吃山楂嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！