跑步出很多汗對高血壓有好處嗎

      高血壓患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，是有利于高血壓的治療的，需要長期堅(jiān)持。高血壓患者不建議進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫^度的體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致血管收縮引起血壓升高，不利于高血壓的治療。
      

      跑步出汗和降血壓沒有什么關(guān)系，只能說跑步是一種有氧運(yùn)動(dòng)，通過適度的鍛煉可以在一定程度上降低血壓，但是出不出汗和你說的這個(gè)高血壓沒什么關(guān)系，高血壓的治療還是以口服降壓藥物為主，平時(shí)要注意低鹽低脂飲食，改善睡眠，避免精神緊張，監(jiān)測血壓變化，定期門診復(fù)診
      

      指導(dǎo)意見：
      長期運(yùn)動(dòng)有助于改善心臟自主神經(jīng)之間的平衡，使交感神經(jīng)張力降低，而交感神經(jīng)對心臟的影響是引起心率增快、心肌收縮力增強(qiáng)以及外周阻力增加，所以交感神經(jīng)張力增加的患者會(huì)血壓高
      
      以上是對“跑步出很多汗對高血壓有好處嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果跑步出很多汗的話，那么對于高血壓來說并沒有什么好處的，患有高血壓這種疾病那么是可以適當(dāng)?shù)呐懿降?，但是如果大量的出汗的話，對身體來說是具有不利的影響的，所以說是不能夠大量的出汗的，不能夠過于劇烈的運(yùn)動(dòng)了。