吃堅果能預防心臟病嗎？

男 | 0個月 2021-11-13 11:35:14 2人回復來自未知

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2021-11-13 13:40:51 我要投訴

吃堅果的話是具有預防心臟病的這種作用的，比如說經常的吃一些榛子板栗或者是吃一些核桃，杏仁等相關的堅果都是具有預防心臟病的這種特點的。

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2021-11-13 14:12:08 我要投訴

堅果中含有一定的不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，對抗動脈粥樣硬化有一定的幫助，但是堅果油脂成分比較多，除了不飽和脂肪酸外還有其他的一些油脂和嘌呤，堅果在平常生活中也不能吃得太多，吃太多會導致血脂和尿酸的升高，對心臟的血管和冠狀動脈不利，吃堅果是不能預防心臟病的是沒有科學依據(jù)的。

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疾病百科| 心臟病

掛號科室：心血管內科

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