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腰椎小關節(jié)不穩(wěn)癥怎么治

保密 | 0個月 2021-11-13 10:07:08 2人回復來自未知

健康咨詢描述：腰椎小關節(jié)不穩(wěn)癥怎么治

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2021-11-13 10:24:19 我要投訴

你好，按您所說的情況來看的話，平時要注意做好腰椎的保護，工作不要過度負重，不要過度的勞累，可以適當?shù)倪M行局部的按摩熱敷，促進血液循環(huán)，或者是口服活血止痛，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，配合著中醫(yī)康復理療進行調理，有助于病情好轉。

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2021-11-13 10:17:49 我要投訴

腰椎小關節(jié)出現(xiàn)不穩(wěn)定的現(xiàn)象，這種情況首先需要帶上護腰，增加應力保護腰椎，平時可以增強一些腰背部的肌肉的鍛煉，例如可以采用小飛燕的方法進行訓練，來增強腰背部的肌肉的張力。a