晚上睡前全身麻痹，然后就開(kāi)始做夢(mèng)中夢(mèng)

      病情分析：
      你好，從你的這些情況描述來(lái)看，是不是存在睡眠質(zhì)量下降引起的失眠多夢(mèng)，生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱等問(wèn)題，同時(shí)，也可能與你受到事物刺激，存在心理陰影，過(guò)分的強(qiáng)迫思維，引起沖動(dòng)行為有關(guān)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以放松放松心情，不要給自己太大的壓力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，保證充足的睡眠和休息，多去做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多與人交流溝通，調(diào)整睡眠質(zhì)量，嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓(xùn)練，避免過(guò)分的強(qiáng)迫思維，出現(xiàn)這種情況，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，看看效果

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你現(xiàn)在表現(xiàn)出的這些癥狀，考慮應(yīng)該是存在有身體方面的疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你現(xiàn)在的這種情況，建議你最好還是應(yīng)該選擇，到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科做一個(gè)詳細(xì)的全面檢查，去醫(yī)院做檢查之前，盡量早晨要空腹治療，避免有些檢查項(xiàng)目需要空腹來(lái)執(zhí)行，希望你對(duì)自己目前的身體狀況一定要引起足夠的重視，積極的診治，爭(zhēng)取早診斷，早治療

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是出現(xiàn)了夢(mèng)魘，可能導(dǎo)致這種情況的原因很多，例如疾病影響，壓力比較大，受到驚嚇和刺激，過(guò)于疲勞，不良的睡眠習(xí)慣影響等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)目前的這一狀態(tài)，建議你先積極的去調(diào)整一下，看一看是否能有所改善。平時(shí)不要受到驚嚇或者刺激，一定要保持良好的情緒，遇到問(wèn)題及時(shí)解決，尤其不能在睡前想的太多或者是有太大的精神壓力?？梢宰鲎鲞m度的體育鍛煉，但是不能讓身體太疲勞。睡眠時(shí)不要俯臥，也不要仰臥時(shí)壓到心臟或者導(dǎo)致呼吸不暢，這都有可能會(huì)導(dǎo)致夢(mèng)魘出現(xiàn)。另外，睡覺(jué)前可以喝些熱牛奶，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，做做肌肉放松，這會(huì)有助于改善睡眠質(zhì)量。
      以上是對(duì)“晚上睡前全身麻痹，然后就開(kāi)始做夢(mèng)中夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！