孕期能吃韭菜嗎？

      孕期是可以吃韭菜的，韭菜屬于粗纖維的飲食，這個(gè)可以有助于防止便秘，在整個(gè)孕期建議合理的營(yíng)養(yǎng)飲食，盡量多吃一些新鮮的瓜果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物，這樣有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育的。

      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，一般的孕期就是注意太辣太涼的刺激性食物不吃，其他正常飲食就可以的，韭菜平時(shí)如果胃口沒(méi)問(wèn)題，孕期也是可以正常吃的，如果有胃炎或者胃腸道不適的情況，韭菜就盡量少吃，因?yàn)榫虏擞悬c(diǎn)刺激胃。怕吃了不舒服，如果吃了沒(méi)有異常，這個(gè)就不影響寶寶發(fā)育的，所以不用太擔(dān)心。孕期正常韭菜是不忌口的。