指導(dǎo)意見:
妊娠期糖尿病是不能過多的食用韭菜的,韭菜具有一定的辛辣性,屬于刺激性食物。平時生活中還是要多注意飲食的。不要吃辛辣刺激油膩生冷的食物的。建議一定要低糖飲食。
可以,韭菜的含糖量非常低,妊娠糖尿病是可以吃的。平時在飲食中左右控制的是碳水化合物,脂肪的食物。蛋白質(zhì)也要少吃。還要注意餐后運(yùn)動。一般的綠色蔬菜基本上都是沒有問題的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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