秋季常吃柚子有什么好處?

      你好，秋季常吃柚子，可以適當?shù)难a充水分，同時也能夠補充大量的鉀元素，維生素c，有利于維持水電解質平衡，增加機體的抵抗力。但是體質虛寒，脾虛的患者不建議吃太多的柚子，而且環(huán)孢素、他汀類等藥物不可以與柚子同用。

      柚子含有豐富的維生素，微量元素和膳食纖維是比較好的水果，所以可以適當吃柚子，而且需要多吃綠色的蔬菜水果，不光是油脂，比如獼猴桃，橘子，香蕉，草莓等等各種水果都喜歡吃，而且不要吃辛辣刺激的食物，不要暴飲暴食，不要貪涼冷飲