黑米對小孩子好處大不大？

      黑米對于小孩子的好處并不大，沒有什么特別的好處，我覺得對于小孩子來講，營養(yǎng)均衡最為重要，孩子什么東西都要吃，不要挑食，這樣營養(yǎng)才能攝入的更加均勻，對于孩子的生長發(fā)育才是最好的

      黑米這種食物具有非常高的營養(yǎng)價值的，無論是大人還是小孩的話，都是可以經(jīng)常的食用的一種，你是屬于具有營養(yǎng)豐富特點的，這種米具有一定的健脾和胃的這種功效，所以說具有對于身體補益的這種作用的。