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2021-11-12 20:22:41 我要投訴
減肥瘦身的人在日常生活中的運動要根據(jù)自身的情況來選擇，但是減肥瘦身是一個長期的過程，需要堅持。跳舞可以加速機體的新陳代謝燃燒脂肪，但是需要堅持，對減肥有一定的幫助。
2021-11-12 20:21:39 我要投訴
想要達(dá)到減肥瘦身的效果，要注意可以練習(xí)健美操，全面的鍛煉身體，可以幫助身體達(dá)到協(xié)調(diào)性的減輕體重，只要注意營養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的攝入，幫助身體達(dá)到效果
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