甲亢患者不適合做,難度大且較為劇烈的瑜伽活動,也不要出現(xiàn)大汗淋漓的情況,因為甲亢常見多汗,出汗多會使身體消耗大,不利于病情恢復(fù)?;颊咭磿r服用抗甲狀腺藥物,定期做甲狀腺功能檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,及時調(diào)整藥物劑量。
甲亢患者不適合做后彎的體式,如蛇式系列弓式、上犬式等。甲亢的患者做瑜伽的動作不要太劇烈??梢源蛱珮O,游泳,慢跑等。甲亢的患者平時的飲食要注意,不要吃含碘高的食物,比如海帶,海苔、藻類的海產(chǎn)品。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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