最好少吃辣白菜,懷孕期間少吃寒涼辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,均衡膳食,保證營養(yǎng)素齊全。懷孕可適度參加有益身心健康活動,不宜勞累。
懷孕之后可以吃辣白菜,但是千萬不要多吃,因?yàn)槔笔秤袝r會引起上火,對于胎兒的正常發(fā)育是沒有什么好處的,平常合理膳食,保證營養(yǎng),以清淡,有營養(yǎng)易消化為主,注意休息,并做好以后的各項定期檢查。
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